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제목 거기서 거기
작성자 미드필더 (ip:)
  • 작성일 2022-01-03 11:56:21
  • 추천 4 추천하기
  • 조회수 50
평점 5점

단백질이 거거서 거기겠지???  라고 생각하면서

제일 싸고 양많은 것만 주문해서 먹었는데


코치쌤과 영양학 심리학 공부를 하면서


제가 아주 잘못된 판단을 하고 있구나!!!! 하고

깨우치게 되었습니다.



비싼다고다 좋은것만도 아니고

싸다고 다 나쁜것만도 아닌것


다만 어떤 성분으로 조합이 되었고

제품에 들어가는 원료가 가장 중요하다는것 깨닫게 해준것 같아서


이래서 ___공부란-계속 해야겠어요.



이번에 처음으로 단백질 보충제 바꿨어요.


훈련중엔 아직 먹다 남은 아미노***을 먹고 

근력운동후엔  머슬파워를 먹고 운동합니다.


차이점은 근육이 잘 붙는것 같고

다음날도 아주 가볍게 훈련에 임하고 있어요.

다른것도 같이 먹으면 좋을것같다는 생각이 듭니다.

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  • 아이엠매니저 스팸글 화이팅입니다!!
    머슬파워는 프리미엄 웨이프로틴으로
    진짜 초콜릿파우더가 함유 된 풍부한 초콜릿 맛.
    근육 성장에 도움을 주는 고품질 단백질보충제입니다

    -고품질 유청단백질24g
    -BCAA 6,000mg

    프리미엄 스포츠 보충제
    ★ 머슬파워
    - 기본섭취 : 운동후, 웨이트후 우유나 물에 타서 섭취
    - 특징 : 1회24g 고단백질 + 저탄수화물
    - 단백질 함량이 높아 근력강화를 효과적인 보충제
    2022-01-03 15:44:00 5점 수정 삭제 댓글

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